Autoestima

A baixa autoestima pode se manifestar em vários períodos de nossa vida e pode ser considerada um sintoma de depressão, quando o indivíduo depressivo apresenta um comportamento inseguro, negativista, de constante insatisfação e pouco confiante de suas ações.

Depressão

A depressão é um distúrbio afetivo que se caracteriza por uma tristeza intensa e de longa duração.

Sintomas

• Sentimentos de falta de apoio, desespero, falta de vontade de viver. Um panorama desolador, pensa que nunca mais nada ficará melhor e que independentemente dos seus esforços, não há nada que você possa fazer para melhorar sua situação.
• Perda de interesse nas atividades diárias. Falta de interesse nos passatempos anteriores, lazer, atividades sociais, ou sexo. Você perdeu a sua capacidade de sentir alegria e prazer na vida.
• Alterações no apetite ou no peso. Significativa perda de peso ou ganho de peso com uma alteração em mais de 5% do peso corporal num mês. • Alterações do sono. Ou insónia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais.
• Irritabilidade ou inquietação. Sente-se agitado, e inquieto. O seu nível de tolerância à frustração é baixo, tudo e todos lhe provocam os nervos.
• Perda de energia. Sente-se cansado, lento, e fisicamente esgotado. Todo o seu corpo pode sentir-se pesado e até mesmo pequenas tarefas são difíceis de realizar ou demorar mais tempo para serem concluídas.
• Auto-aversão. Fortes sentimentos de inutilidade ou culpa. Você critica duramente a si mesmo por falhas percebidas e erros.
• Problemas de concentração. Dificuldade para se concentrar, tomar decisões, ou lembrar as coisas.
• Dores inexplicáveis. Um aumento do número de queixas físicas, como dores de cabeça, dores nas costas, dores musculares e dor de estômago.

Como a hipnose clínica pode ajudar NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO?

A hipnose clínica vai POTENCIALIZAR O trabalho psicoterapêutico buscando as causas da depressão através das técnicas de regressão de memória indo diretamente nas causas emocionais que causaram a depressão, fazendo com que o processo terapêutico seja mais eficiente e rápido em seu tratamento. Dessa maneira anulando esses gatilhos mentais você vai adquirir o controle que precisa para ter uma vida com mais qualidade.

Emagrecimento

Existem tratamentos com o uso da hipnoterapia que vão potencializar o trabalho do médico, do nutricionista e personal trainer para alcançar o peso ideal, sendo trabalhado os fatores emocionais que impedem de realizar cada etapa desse processo.

Insônia

A hipnose vai ajudar através das técnicas de relaxamento fazer com que sua mente consiga desconectar das atividades diárias no momento do sono para que assim a qualidade de seu descanso seja significativa melhorando sua qualidade de vida e revigorando suas energias durante esse processo.

Medos e fobias

Medos são sentimentos naturais e tido como instintos de sobrevivência para nos preservar em momentos importantes de nossas atividades diária onde nos colocamos em riscos desnecessários.

Já a fobia é o medo de sentir medo, pois não há a necessidade de estar presentes no momento das atividades, em objetos ou eventos, fazendo com que as pessoas percam seu controle.

Parar de fumar

A hipnose é um potencializador significativo para aqueles que desejam parar de fumar, aumentando significativamente o êxito durante esse processo terapêutico.

Lembrando que a pessoa precisa querer de fato deixar de ser um fumante, pois sendo o cigarro uma fonte significativa de recompensa, com a hipnoterapia esse objeto de desejo é ressignificado para que assim o vício seja abandonado.